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ÜBUNG KONZENTRATION

ÜBUNG KONZENTRATION

CODE ONE ÜBUNGEN KONZENTRATION FINDE DEN NEUTRALEN PUNKT Nimm eine bequeme haltung ein bzw. achte darauf, dass Dein Körper völlig entspannt ist. Versuche jegliche äußere Einflüsse / Information / Ablenkung auszublenden. Wenn Du in einer unruhigen Umgebung...